Aceites esenciales \"caducados\"

En el caso de los aceites esenciales, no es una “fecha de caducidad” como la comida.

Es una fecha de estabilidad garantizada: hasta ahí la empresa asegura composición, potencia y aroma óptimos si se ha almacenado correctamente.

Recomendaciones básicas de mantenimiento:

Observa que el frío no les afecta.

Después de esa fecha, no se “estropean” de golpe, pero pueden oxidarse, evaporarse componentes o perder fuerza, según el tipo (abajo te los detallo).

Esto en cuanto a aceites esenciales puros y naturales, para uso tópico y aromático. (Para uso interno, mira la sección del final).

Veamos las diferentes familias de aceites esenciales, yendo de los de mayor duración a los de menor duración, y siempre asumiendo que hayas conservado los frascos correctamente, según lo que expliqué arriba.

Y una nota importante sobre su uso aromático, tópico o interno.

Ejemplos: Frankincense, Copaiba, Myrrh.

Duración: técnicamente no caducan.

De hecho, mejoran con la edad: maduran y ganan profundidad.

Pueden generar cristales o volverse más espesos, esto es normal.

Siguen siendo joyas incluso décadas después!

Aquí se incluyen las maderas y hojas de árbol.

Ejemplos: Cedarwood, Cypress, Douglas Fir, Tea Tree, Eucalyptus

Duración:  8–15 años, a veces más.

Estos son aceites esenciales muy estables, poco sensibles a la oxidación. Aunque pierdan algo de aroma, siguen siendo funcionales pasada su fecha de consumo preferente.

Si no han cambiado de olor de forma rara (rancio, metálico), se pueden seguir usando sin problema.

Son excelentes para uso aromático y tópico diluido incluso muchos años después.

Ejemplos: Lavender, Ylang Ylang, Roman Chamomile, Jasmine

Duración:  6-10 años

Los florales (tanto destilados como absolutos) son algo más delicados.

Con el tiempo pueden perder notas altas (olor más “plano”), lo cual sobre todo es importante si estás haciendo perfumes. No suelen volverse peligrosos.

No temas seguirlos usando en difusión y bienestar emocional, o aplicados tópicos diluidos.

Para formulaciones “finas” (perfume, sinergias muy aromáticas) pueden perder elegancia, pero no utilidad.

Los aceites esenciales de flores que están viejo suelen ser menos potentes, pero no por ello más irritantes.

Aquí se incluyen las hierbas, hojas y especias, así como algunas raíces.

Ejemplos: Peppermint, Rosemary, Basil, Oregano, Thyme, Tea Tree, Clove

Duración:  5-8 años

Dentro de esta familia hay más variabilidad. Los aceites esenciales ricos en fenoles (orégano, tomillo) suelen ser bastante estables. Por otra parte, los más “verdes” pueden perder intensidad.

⚠️ Si el olor se vuelve muy distinto al original, mejor úsalos solo en difusión (si el olor sigue siendo agradable) o para limpieza energética/ambiental.

Ejemplos: Lemon, Wild Orange, Bergamot, Grapefruit, Lime

Duración:  2–5 años (a veces 6 si han estado cerrados y bien cuidados)

Estos son los más delicados porque son los que más rápido se oxidan.

El problema no es solo que pierdan potencia, sino que oxidados pueden ser más irritantes para la piel.

✔️ Si están más allá de fecha pero:

• Huelen aún frescos → difusión OK

• Para uso tópico → mejor evitarlos o diluir muchísimo

Nota: esto se dice en cada manual (no solo en mis cursos) pero recuerda que los cítricos suelen causar fotosensibilidad así que mucho cuidado con ponerlos sobre la piel y salir a tomar el sol o rayos UVA.

❌ Si huelen:

• A rancio

• A “aceite viejo”

• Metálicos

  👉 mejor descartarlos para piel

Y para aroma tampoco los querrías.

No conviene usar un aceite esencial pasado de fecha si:

• El olor ha cambiado mucho

• Huele rancio, ácido o extraño

• Ha estado expuesto a calor + aire + luz

Un aceite esencial caducado se puede seguir usando si:

• El aroma sigue reconocible

• No ha sido calentado

• Ha estado bien cerrado, en vidrio oscuro

doTERRA tiene muchos aceites esenciales catalogados como aptos para uso interno, y en mi familia los hemos usado sin problemas (y con grandes beneficios) desde la primera caja que nos llegó en diciembre de 2015.

Ahora bien, el uso interno de los aceites esenciales es la forma más exigente porque requiere máxima estabilidad química, el cuerpo los va a procesar a nivel hepático y sí que importan los pequeños cambios en la composición.

Aunque estén bien conservados, algunos componentes se oxidan, otros se degrada, y pueden cambiar de proporciones internas de sus principios activos.

Esto puede traducirse en menor eficacia, molestias digestivas, y una carga innecesaria para el hígado.

No es por meterte miedo de que te haga daño, sino más bien, para qué arriesgarte si no es necesario.

En general, no conviene ingerir aceites esenciales de cítricos, flores o hierbas (ni árboles, aunque la mayoría no se suelen ingerir. En el caso de la familia de las resinas, suelen ser mucho más estables pero puedes seguirlos disfrutando de manera tópica. A fin de cuentas, el uso aromático y tópico pueden ser igualmente potentes.

Entonces, en resumen, qué puedes hacer con tus aceites que todavía huelen bien y están en un "plazo ampliado" aunque pasados de la fecha impresa en el frasco?

• En tu difusor

• Limpieza energética

• Mezclas para el hogar

• Limpieza verde

• Aromas de armario, coche, etc.

Moraleja: Antes de tirar un aceite, míralo, huélelo… y siéntelo.