Aceites esenciales para la vuelta al cole

En el hemisferio norte están empezando las clases, y pequeños y grandes vuelven a la rutina cotidiana de reunirse con muchas otras personas (riesgo de contagios), hacer actividades físicas vigorosas (riesgo de lesiones) y estudiar (requerimientos a nivel mental). Los aceites esenciales son un poderoso aliado para mantenernos sanos, reducir el estrés, ayudar al cuerpo cuando le exigimos mucho, tener las emociones en un equilibrio saludable, y lograr un óptimo rendimiento mental.

En este breve vídeo (con algunas pinceladas divertidas, ya que lo grabé en el jardín de casa con los perros) te muestro cómo podrías usar los aceites más habituales para apoyar la salud de los jóvenes de la familia, ya tengan 4-6 años, o sean adolescentes.

Del tema equilibrio emocional y mejorar la concentración hablaré en siguientes vídeos. Suscríbete al canal para no perderte cuando salgan!

Con el inicio del nuevo año escolar, regresamos a las aulas y nos preparamos para los desafíos físicos, emocionales y mentales que ello conlleva. Afortunadamente, existen soluciones naturales que pueden ayudarnos a enfrentar esta etapa con mayor salud y bienestar.

En este vídeo te comparto cómo los aceites esenciales pueden ayudar a potenciar tu sistema inmunológico (aceite de Limón, mezcla On Guard).

También hay aceites para la compostura y la calma, como Peppermint y de nuevo Lemon. A algunas personas les ayuda también la Lavanda en estos contextos.

¿Sabías que el aceite de menta mejora las calificaciones? Un estudio vio que los alumnos que estudiaban oliendo Peppermint (en difusor) mejoraban en un 28% sus notas en los exámenes.

Para más consejos, mira el vídeo!

Estas son solo algunas ideas para incorporar los aceites esenciales en tu rutina escolar. Recuerda que los aceites esenciales son una herramienta versátil y natural que puede ayudarte en muchos aspectos de tu vida. Si deseas obtener más información sobre cómo utilizar los aceites esenciales de manera efectiva, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Juntos, podemos encontrar las mejores soluciones para tu bienestar escolar y más allá.

Recuerda que los aceites esenciales que mencioné son de la marca doTERRA, una marca en la que confío por su pureza y eficacia.

¡Espero que estas ideas te ayuden a tener un regreso a clases saludable y exitoso!